Современный ритм жизни зачастую не дает человеку расслабиться ни на минуту – и многие уделяют минимум внимания не только семье, но и здоровью. Между тем, патология артериального давления – одно из самых распространенных заболеваний, про существование которого знает каждый, но правда о котором известна немногим. Врач рассказывает о проблемах с артериальным давлением, развенчивая самые распространенные мифы.
Как часто мы ругаем свое здоровье: «Голова сегодня каменная, виски, как в тисках! Под вечер шатает, и все плывет перед глазами, а сердце колотится – прямо выпрыгивает из груди!». «А я весь день сплю на ходу, откуда такая слабость с самого утра? Все из рук валится».
Вы не задумывались, что причиной частых недомоганий может быть повышенное или пониженное артериальное давление? Проблемы с давлением давно перестали быть уделом стариков и с каждым годом все молодеют.
Патология сердечно-сосудистой системы, в том числе и артериального давления, является наиболее распространенным заболеванием в нашей стране и занимает первое место среди причин смерти. Вряд ли можно найти семью, в которой хотя бы один из членов не страдал теми или иными проблемами с артериальным давлением.
Наверное, поэтому народная молва сложила многочисленные мифы о нем, часть из которых является не более, чем заблуждениями.
Миф 1. Я не чувствую колебаний давления – значит у меня с ним все в порядке
Это неверно. Например, артериальная гипертония часто может протекать без клинических проявлений, особенно на ранних стадиях.
Но такое внешнее «благополучие» обманчиво! В то время как мы в очередной раз, забыв про сон и аппетит, «горим» на работе, накаляемся добела, стараясь обогнать время в уличной пробке, или активно «отдыхаем» на дачной грядке, внутри происходят необратимые изменения, иногда стоящие нам жизни. Поэтому, достигнув определенного возраста, нужно периодически измерять артериальное давление. Каков же этот возраст? Для сильной половины человечества это 25-30 лет. Увы, мужчина становится уязвимым в «самом расцвете сил». Что же касается женщин, то наше давление «держат в узде» эстрогены вплоть до климактерического периода. Однако после 50-60 лет женщины теряют свою «природную неприкосновенность» и быстро пополняют ряды больных сердечно-сосудистой патологией.
Миф 2. Это мое «рабочее давление»! Лечиться не надо
Действительно, существует понятие – «рабочее давление». Это то давление, при котором человек себя удовлетворительно чувствует. Однако далеко не всегда «рабочее» давление совпадает с нормальным.
В настоящий момент принято считать нормальным давление не выше 139/89 мм рт ст и не ниже 90/60 мм рт ст. При превышении этих цифр существенно возрастает нагрузка на стенки сосудов, сердце, почки и другие органы. Все мы знаем, насколько опасны такие состояния, как инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность. Увидев на циферблате тонометра цифры 160/100-180/120 мм рт ст, вы должны понимать, чем рискуете. Ведь подсчитано, что при превышении стандартных норм давления на 10 мм рт ст риск развития осложнений возрастает на 30%.
И, хотя даже такое высокое давление иногда может не вызывать существенного дискомфорта, требуется предпринимать срочные меры по его снижению.
Миф 3. Проблемы с давлением – это наследственное, мне этого не избежать
Это утверждение верно, но лишь отчасти. Наследуются не гипертония и гипотония, а предрасположенность к ним.
Такие болезни очень распространены и называются полигенными (мультифакториальными): сахарный диабет, язвенная болезнь желудка, ишемическая болезнь сердца, аллергические заболевания и бронхиальная астма, псориаз, шизофрения и др. развиваются под действием многих факторов, важнейшим из которых является наследственная предрасположенность. Риск развития мультифакториальных заболеваний прямо пропорционален количеству больных родственников. Причем из поколения в поколение заболевание становится тяжелее, раньше проявляется и чаще встречается. Подсчитано, что если гипертонией страдали оба ваших родителя, то риск для вас составляет около 57%, если только мать – 30%, только отец – 13%. Однако в данном случае гены означают многое, но далеко не все! Даже имея отягощенную наследственность, мы остаемся «кузнецами своего счастья» и здоровья.
Если свести на нет остальные факторы риска, то гипертония обойдет вас стороной. Каковы же эти факторы?
Употребление алкоголя
Ожирение
Гиподинамия
Неправильное питание (в том числе злоупотребление поваренной солью)
Миф 4. Нужно почаще менять препараты, чтобы к ним не развивалось привыкание
Это утверждение неверно. Современные гипотензивные препараты рассчитаны на пожизненный прием и привыкание к ним не происходит.
Как раз наоборот. Препараты назначаются постепенно, в зависимости от стадии гипертонии и сопутствующих заболеваний, начиная с одного-двух, затем при необходимости добавляют еще один и т. д. Дозировки тоже должны подбираться индивидуально и постепенно нарастать до достижения должного эффекта, особенно если вы страдаете сердечной недостаточностью. Как правило, подбор подходящих именно вам препаратов – дело непростое, требующее длительного срока и терпения. Если схема, подобранная совместно с вашим доктором, позволяет стабильно поддерживать артериальное давление на нужном уровне и не вызывает побочных явлений, то придерживаться её нужно постоянно. Организм и лекарство со временем как бы «притираются» друг к другу и начинают слаженно работать. Поэтому менять препарат без показаний нежелательно.
Миф 5. Чем сидеть в очереди к врачу, спрошу совета у мамы – она гипертоник «со стажем»
Быть может, конечно, повезет, и вы найдете то, что хотели: безо всякой суеты побеседуете, узнаете последние новости и пару рецептов от гипертонии, один из которых вам подойдет. Но какова вероятность такого совпадения?
Существует более шести различных групп гипотензивных препаратов. И каждая группа, разумеется, имеет свои показания и противопоказания к применению. Даже внутри одной группы препараты сильно разнятся по своим свойствам и подбираются индивидуально, в зависимости от динамики колебания давления, сопутствующих заболеваний и общего состояния человека. Поэтому лучше не доверяться опыту соседей, а сходить на консультацию к грамотному кардиологу, который поможет вам подобрать медикаментозную терапию и даст рекомендации по изменению образа жизни. А также поможет отследить побочные реакции и предотвратить реакции лекарственного взаимодействия, если вы принимаете препараты из разных групп.
Миф 6. Я пью таблетки, только когда давление подскакивает. Если все нормально, зачем травиться химией?
Это тоже очень распространенное заблуждение, развеять которое зачастую бывает сложно.
Представьте, что вы принимали бы оральные контрацептивы не каждый день, как положено, а только тогда, когда ваш тест показывал бы две полоски! Или человек с переломом бедра пользовался бы костылем только, скажем, по понедельникам! Артериальная гипертония – болезнь хроническая, а значит, она никуда не денется и не пройдет «как с яблонь цвет»! Это заболевание без лечения будет неуклонно прогрессировать и рано или поздно доконает вас. Но, к счастью, не все так мрачно! Для людей, привыкших бороться за свое здоровье и счастье, а не «плыть по течению», разработаны надежные способы защиты от гипертонии. В многочисленных рандомизированных исследованиях доказано, что гипертоническую болезнь можно «запереть под замок» на всю жизнь, избежав всех тех неприятностей, к которым она приводит.
А секрет этих способов прост: здоровый образ жизни и регулярный прием лекарственных препаратов, независимо от фазы цикла, дня недели, погоды или настроения. Причем рецептура современных лекарств такова, что обычно бывает достаточно принимать таблетки всего один раз в день. Для человека, страдающего артериальной гипертензией, важно не только то, как высоко поднимается его давление, и не то, как быстро оно снижается.
Гораздо важнее добиться стабильного уровня кровяного давления и не допускать срывов. А именно на это и нацелена постоянная лекарственная терапия. Во время подъема и быстрого спада давления наши сосуды значительно меняют свой просвет. При частом растяжении и сужении внутренняя поверхность сосуда (интима) травмируется – лопается. К месту повреждения начинают «прилипать» компоненты крови. В сосуде формируется пробка, которая нарушает кровообращение. Тут-то и развиваются ишемическая болезнь сердца, мигрени и другие недуги. А если эта пробка во время очередного криза оторвется, то, попав в сосуды меньшего диаметра, может вызвать инфаркт миокарда, инсульт головного мозга…
Поэтому крайне важно принимать предписанные врачом препараты не «по требованию», а каждый день.
Миф 7. Молодым мужчинам вредно лечить гипертонию, так как лечение приводит к импотенции
Такое утверждение небезосновательно. Действительно, некоторые гипотензивные препараты могут ослаблять половую функцию.
В последние годы влияние гипотензивной терапии на репродуктивную функцию у мужчин активно исследуется, и в настоящий момент накоплен значительный материал по этому вопросу. Доказано, что у мужчин, совсем не получающих лечение, постепенно снижается репродуктивная функция, причем быстрее эти изменения наступают у курящих мужчин. Некоторые препараты из группы B-блокаторов действительно снижают либидо и удовлетворенность половым актом при длительном применении, особенно у мужчин с отягощенной по гипертонии наследственностью, однако на эрекцию никак не влияют. А другие группы препаратов (ингибиторы АПФ и блокаторы кальциевых каналов) не только не снижают, но даже несколько улучшаю потенцию, усиливают либидо и удовлетворенность половым актом у мужчин.
Поэтому, подбирая оптимальную для вас программу лечения у врача, не стесняйтесь и обязательно обговорите с ним эти вопросы.
Миф 8. Если давление всегда понижено, то можно о нем забыть. От этого не умирают!
Конечно, люди с пониженным давлением (гипотоники) значительно реже сталкиваются с грозными сердечно-сосудистыми осложнениями. Но совсем расслабляться не стоит. Гипотония может в течение жизни трансформироваться в гипертонию, причем даже небольшое повышение давления может переноситься очень тяжело. Поэтому контроль давления при гипотонии тоже обязателен. Кроме того, существует целый ряд других неприятных заболеваний, которые иногда являются спутниками гипотонии: анемия, болезни желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы, неврозы, вегето-сосудистая дистония, пороки сердца, эндокринная патология и др. Гипотония может стать причиной нарушения потенции у мужчин.
Так что от гипотонии действительно не умирают, но нередко она превращает жизнь в муку. Поэтому тоже требует диагностики и лечения.
Миф 9. Все гипотоники – сони и сладкоежки!
Тут подмечено верно! Люди, которые склонны к пониженному давлению, действительно любят сон и сладости. Но это не капризы, а физиологическая потребность.
При пониженном давлении все органы тела, в том числе и головной мозг, хуже снабжаются кровью, медленнее протекают обменные процессы. В результате снижается общий тонус, падает активность, гораздо дольше, чем при нормальном кровяном давлении происходит восстановление сил. Поэтому при артериальной гипотензии просто необходимо спать не менее 10-12 часов в сутки. Только в этом случае оставшееся время можно провести с пользой для дела, а не мучаясь первую половину дня от того, что не выспался, а вторую – от того, что уже устал. Что же касается отношения к сладкому, то с этой позиции портрет гипотоника запечатлен в истории! Помните Карлсона, для которого лучшим лекарством было варенье? Для страдающего артериальной гипотензией сладости – это отличное тонизирующее средство, особенно вместе с чаем или кофе!
Миф 10. При низком давлении с физической активностью надо быть поосторожнее
Человеку с пониженным давлением действительно труднее дается спортивный образ жизни. Действительно, о какой зарядке может идти речь утром, когда от головокружения «по стенке» ходишь? А к вечеру нет сил даже до дома добраться, – о каком спортзале может идти речь? Но в этом случае идти на поводу у своего организма нельзя. Физическая активность так же важна для гипотоника, как для гипертоника постоянный прием таблеток! Просто нужно найти правильной подход к собственному телу.
Никогда стремительно не вставать с постели, не «подскакивать»! При резком изменении положения тела, особенно после длительного ночного сна, кровь «не успевает» подняться к головному мозгу. В результате возникает головокружение и случаются обмороки. Полежите несколько секунд, потянитесь, глубоко вдохните. Сядьте на кровать – и только потом вставайте. Утром после просыпания очень помогает самомассаж. Сначала несколько раз погладьте голову глубокими легкими движениями, как гребнем, постепенно делая их более сильными. Нащупав затылочную ямку, остановитесь над ней. Затем массируйте макушку, постепенно смещаясь ко лбу. Очень полезно размять область шеи и надплечий. В течение дня при появлении усталости и головной боли можно помассировать точку, расположенную между большим и указательным пальцами на руке. Перед любой физической нагрузкой, даже зарядкой, обязательно делайте разминку. Ваш организм должен плавно переходить из одного состояния в другое. Все упражнения должны быть выстроены в вашем комплексе строго по возрастанию физической нагрузки.
Несмотря на то, что проблема артериального давления очень распространена, у нас есть, чем себя защитить.
Сложность заключается в том, что не все люди готовы пойти на уступки своему же здоровью. Наиболее эффективным лечение гипер- и гипотонии бывает на начальных этапах развития болезни. Но убедить человека в необходимости приема таблеток очень сложно, пока, как гласит народная мудрость, «петух не клюнет…».
Поэтому для страдающих проблемами с давлением жизненным лозунгом должны стать слова великого врача Авиценны: «Нас трое – ты, я и болезнь. На чью сторону ты встанешь, тот и победит».
Наталья ДОЛГОПОЛОВА, врач-терапевт
Американские эксперты назвали 6 самых неожиданных фактов об артериальном давлении, о которых нужно знать каждому.
Как уже , количество жертв гипертонии в мире перевалило за один миллиард. Однако если взять знания о повышенном артериальном давлении, то люди все еще не могут похвастаться большим их запасом. Многие знают лишь о том, что идеальным является давление 120/ 80, а также о том, что тонометрами лучше пользоваться почаще. Помимо этого существуют и другие факты, касающиеся артериального давления, которые представляют интерес для каждого человека. О них и рассказали эксперты сайта Drsinatra.com.
1. Нехватка соли может привести к гипертонии. Хорошо известным фактом является то, что избыток соли в рационе способствует повышению артериального давления. Однако нехватка соли также опасна в плане развития гипертонии, особенно для жертв врожденной сердечной недостаточности. Для них уменьшение соли в рационе до уровня менее 1,8 г в день может привести к повышению артериального давления. Всем остальным людям необходимо следить за тем, чтобы количество соли не превышало 4–5 г в сутки. Кроме того, важно обращать внимание на скрытую соль в некоторых продуктах питания вроде соленых орешков, консервированных супов и маринада.
2. Калий чрезвычайно важен для здорового давления. В случае наличия гипертонии очень важно употреблять продукты питания, богатые калием. Это связано с тем, что калий помогает ослаблять стенки артерий и удерживать показатели давления в норме. Среди подобных продуктов питания можно отметить бананы, кокосовую воду, баклажаны и печеную картошку.
3. Многим врачам не удается правильно снимать артериальное давление. Некоторые медики вполне могут попытаться снять артериальное давление в тот момент, когда их пациент сидит на кончике кушетки со свисающими вниз ногами и держит руку на весу. В таком положении тела показатели артериального давления, отражающиеся на тонометре, будут недостоверными. Крайне важно соблюдать правильное положение тела для аккуратного получения информации о давлении.
4. Артериальное давление в разных руках может различаться. У некоторых людей артериальное давление в левой руке всегда выше, чем в правой. Именно поэтому многие медики используют тонометр для считывания информации о давлении с обеих рук.
5. Низкое артериальное давление не является проблемой до тех пор, пока у вас не проявляются его симптомы. У многих людей давление оказывается низким - вплоть до 90/60. Однако это представляет опасность для здоровья только в том случае, если вы сталкиваетесь с такими симптомами, как головокружение и усталость. Иногда подобного рода давление отмечается даже у жертв гипертонии, которые просто переборщили с приемом лекарств.
6. Подъем тяжестей может вызвать рост давления. Физические упражнения имеют большое значение в плане снижения артериального давления, но их разновидность тоже важна. Так, подъем тяжелых весов вызывает увеличение артериального давления. Если это становится проблемой для вашего здоровья, то интенсивность нагрузок необходимо уменьшить. Кроме этого, не забывайте о правильном дыхании.
Настоящий цвет неба.
Хотя в это трудно поверить, небо на самом деле фиолетовое. Когда свет попадает в атмосферу, воздух и вода частицы поглощают свет, рассеивая его. При этом более всего рассеивается фиолетовый цвет, поэтому люди и видят голубое небо.
Эксклюзивный элемент в атмосфере Земли.
Как многие помнят из школы, атмосфера Земли состоит из приблизительно 78% азота, 21% кислорода и небольших примесей аргона, углекислого газа и других газов. Но мало кто знает, что наша атмосфера является единственной, на данный момент обнаруженной учеными (помимо кометы 67P), которая имеет свободный кислород. Поскольку кислород является очень химически активным газом, он часто вступает в реакцию с другими химическими веществами в космосе. Его чистая форма на Земле делает планету пригодной для жизни.
Белая полоса на небе.
Наверняка, некоторые иногда задумывались, почему за реактивным самолетом на небе остается белая полоса. Эти белые следы, известные как инверсионные, образуются, когда горячие и влажные выхлопные газы из двигателя самолета смешиваются с более холодным наружным воздухом. Водяной пар из выхлопных газов замерзает и становится видимым.
Основные слои атмосферы.
Атмосфера Земли состоит из пяти основных слоев, которые и делают возможной жизнь на планете. Первый из них, тропосфера, простирается от уровня моря до высоты примерно в 17 км до на экваторе. Большая часть погодных явлений происходит именно в нем.
Озоновый слой.
Следующий слой атмосферы, стратосфера достигает высоты примерно 50 км на экваторе. В ней находится озоновый слой, который защищает людей от опасных ультрафиолетовых лучей. Несмотря на то, что этот слой находится выше тропосферы, он может быть на самом деле теплее из-за поглощаемой энергии солнечных лучей. В стратосфере летают большинство реактивных самолетов и метеозондов. Самолеты могут летать в ней быстрее, поскольку здесь на них меньше влияют сила тяжести и трения. Метеозонды же могут получить лучшее представление о штормах, большинство из которых происходят ниже в тропосфере.
Мезосфера.
Мезосфера - средний слой, простирающийся до высоты 85 км над поверхностью планеты. Температура в нем колеблется около -120 ° C. Большинство метеоров, которые входят в атмосферу Земли, сгорают в мезосфере. Последними двумя слоями, переходящими в космос, являются термосфера и экзосфера.
Исчезновение атмосферы.
Земля, скорее всего, теряла свою атмосферу несколько раз. Когда планета была покрыта океанами магмы, в нее врезались массивные межзвездные объекты. Эти воздействия, из-за которых также образовалась Луна, возможно, впервые образовали атмосферу планеты.
Если бы не было атмосферных газов...
Без различных газов в атмосфере Земля была бы слишком холодной для существования людей. Водяной пар, углекислый газ и другие атмосферные газы поглощают тепло от солнца и «распределяют» его по поверхности планеты, помогая создать климат, пригодный для обитания.
Образование озонового слоя.
Пресловутый (и важно необходимый) озоновый слой был создан, когда атомы кислорода вступили в реакцию с ультрафиолетовым светом солнца, образовав озон. Именно озон поглощает большинство вредного излучения Солнца. Несмотря на свою важность, озоновый слой был образован сравнительно недавно после того, как в океанах возникло достаточно жизни, чтобы выделять в атмосферу количество кислорода, необходимое для создания минимальной концентрации озона.
Ионосфера.
Ионосфера называется так, потому что высокоэнергетические частицы из космоса и от помогают сформировать ионы, создавая «электрический слой» вокруг планеты. Когда не существовало спутников, этот слой помогал отражать радиоволны.
Кислотные дожди.
Кислотный дождь, который разрушает целые леса и опустошает водные экосистемы, формируется в атмосфере, когда диоксид серы или частицы оксида азота перемешиваются с водяным паром и выпадают на землю в виде дождя. Эти химические соединения встречаются и в природе: диоксид серы вырабатывается при вулканических извержениях, а оксид азота — при ударах молний.
Мощность молний
Молнии обладают такой мощью, что всего один разряд может нагреть окружающий воздух до 30 000 ° C. Быстрый нагрев вызывает взрывное расширение близлежащего воздуха, который слышно в виде звуковой волны, называемой громом.
Полярное сияние.
Aurora Borealis и Aurora Australis (северное и южное полярные сияния) вызваны реакциями ионов, происходящими в четвертом уровне атмосферы, термосфере. Когда высоко заряженные частицы солнечного ветра сталкиваются с молекулами воздуха над магнитными полюсами планеты, они светятся и создают великолепные световые шоу.
Закаты.
Закаты часто выглядят как горящее небо, поскольку небольшие атмосферные частицы рассеивают свет, отражая его в оранжевых и желтых оттенках. Тот же принцип лежит в основе формирования радуг.
Обитатели верхних слоёв атмосферы.
В 2013 году ученые обнаружили, что крошечные микробы способны выживать на высоте в много километров над поверхностью . На высоте 8-15 км над планетой были обнаружены микробы, разрушающие органические химические вещества, которые плавают в атмосфере, «питаясь» ими.
«Атмосферное давление воздуха» - Стакан наполнить на половину водой, закрыть листом бумаги и перевернуть. Вода не выливается. Как мы пьём? На рисунке изображен прибор ливер для взятия проб различных жидкостей. Когда верхнее отверстие открывают, из ливера начинает вытекать жидкость. Работа насоса. Автоматическая поилка для птиц. Почему, в самом деле, жидкость устремляется к нам в рот?
««Атмосферное давление» 7 класс» - Спасибо за внимание. Воздушную оболочку Земли называют атмосферой. Различные способы измерения. Ученики. Ртутный барометр. Только на планете Земля есть воздушная атмосфера. Атмосферное давление. Барометр. Атмосферное давление на различных высотах. Виды барометров-анероидов.
«Живые барометры» - Известно, например, что бактерии реагируют на солнечную активность. Давайте пройдемся по лестнице живых существ и посмотрим, кто на что способен. Полет стрекоз может многое сказать о состоянии погоды. Пчелы перестают летать за нектаром к цветам, сидят в улье и гудят. О хорошей погоде могут сообщить кузнечики.
«Давление воздуха» - На небольших высотах каждые 12м подъема уменьшают атмосферное давление на 11 мм рт.ст. Закрепление. По подсчетам Паскаля атмосфера Земли весит столько же, сколько весил бы медный шар диаметром 10км - пять квадриллионов (5000000000000000) тонн! . Почему вода из опрокинутой бутылки выливается рывками, с бульканьем,а из резиновой медицинской грелки вытекает ровной сплошной струёй.
«Термометр и барометр» - Например, инфракрасные измерители температуры тела. Жидкостный барометр наполняется ртутью или легкими жидкостями (масла, глицерин). Электронный барометр. Инфракрасные термометры. Жидкостные термометры. Анероид - прибор для измерения атмосферного давления, тип барометра, действующий без помощи жидкости.
«Атмосферное давление и высота» - Барометр-анероид». Ливер опускают в жидкость, закрывают верхнее отверстие и вынимают из жидкости. 6. Автопоилка для птиц. Организационный момент: приветствие, постановка цели и мотивация урока. Воду летом меняйте раз в неделю, а зимой - в две недели раз. Давление под присоской станет меньшим, чем атмосферное.
Всего в теме 19 презентаций
Человек зависит от всего, что его окружает. Это касается и атмосферного давления. В данной статье будем разбираться, какое оно - нормальное давление воздуха, и как его изменения могут повлиять на состояние человека.
Что это такое?
В первую очередь нужно разобраться в понятиях. Итак, давление воздуха в науке чаще всего называют атмосферным давлением. Сама же атмосфера - это оболочка Земли, которая состоит из воздуха и «растягивается» на несколько тысяч километров в высоту. Интересными окажутся следующие факты:
- Ели бы у Земли не было атмосферы, планета была бы такой же мертвой, как и Луна. Днем бы тут была температура +130 °С, ночью же - минус 150 °С.
- Паскаль подсчитал, что вес атмосферы равняется медному шару диаметром в 10 км, а это приблизительно пять квадриллионов тонн.
- Сама земная поверхность, а также все тела, которые на ней находятся, испытывают атмосферное давление, т. е. давление на них толщи воздуха.
- Атмосфера по своей природе - это смесь большого количества газов, самые основные из которых: азот - около 78%, кислород - около 20%, аргон - менее 1%, иные газы (углекислый газ, неон, гелий, криптон и т. д.) - в очень малом количестве.
Открытие сего факта
Прежде чем разбираться, каким является нормальное давление толщи воздуха на человека, стоит рассмотреть, как же было открыто данное явление, т. е. как ученые узнали о том, что существует атмосферное давление. Всем известно, что воздух имеет свой вес (это легко проверить на опыте, выкачав из шарика воздух и увидев, что он стал легче). Впервые человечество оказалось в замешательстве, когда в далеком 17-м веке герцог Тосканский пожелал украсить свои сады фонтанами, и ему это не удалось, ведь вода просто отказывалась подниматься на высоту более 10 метров. После этого начались поиски причин этого факта, которые длились долгие пять лет. И только в 1643 году ученый Торричелли, благодаря опытам с водой и ртутью, открыл атмосферное давление. Как же это произошло? При изменении толщины трубки и ее наклона высота столбца ртути не менялась. А на уровне моря она всегда была около 760 мм рт. ст. (это, к слову, и есть нормальное давление воздуха, т. е. атмосферы, на земную поверхность и человека). Ученый высказал предположение, что высота столбика уравновешивается давлением воздуха. Таким образом, зная плотность жидкости и высоту столба, можно высчитать величину давления атмосферы. Истинность же данного предположения была подтверждена Паскалем всем известным опытом на горе Пью-де-Дом.
О давлении
Молекулы воздуха всегда находятся в тепловом движении. И, благодаря этому факту (а также притяжению), распределение их в земной атмосфере неравномерно. Нижние слои атмосферы (так как на них происходит давление верхних слоев) имеют большую плотность воздуха. Стоит также упомянуть, в каких же единицах измеряется нормальное давление - мм рт. ст., т. е. в миллиметрах ртутного столба. Что касается цифр, то это 760 мм рт. ст. (на уровне моря), что равняется 1013 гПа. Важно сказать о том, что с изменением высоты плотность и давление уменьшаются. Если говорить о небольших высотах, то каждые 12 метров давление уменьшается на 1 мм рт. ст. Если говорить о больших высотах, эта закономерность нарушается.
О единицах
Стоит также рассмотреть, каким же будет нормальное атмосферное давление в различных системах измерения. Эта информация нередко может быть полезной. Еще раз о норме: нормальным атмосферным давлением является высота ртутного столба в 760 мм при температуре в 0 °С, на широте 45° над уровнем моря. Какими будут иные показатели:
- Система СГС: 1013,25 мб.
- Система СИ: 101 325 Па.
Интересные факты об атмосфере и ее давлении
- Если бы атмосфера не вращалась вместе с планетой Земля вокруг своей оси, то на поверхности нашей планеты постоянно возникали бы ураганы.
- Если бы пропала атмосфера Земли, то на ее поверхности установилась бы температура минут 170 °С, вся вода замерзла бы, а поверхность планеты покрылась бы ледяной коркой. Также наступила бы полная тишина, т. к. звук не распространяется в пустоте. Небо стало бы черное, т. к. окрас его зависит от воздуха (не было бы сумерек, зари и т. д.), а звезды светил быи круглые сутки. И самое страшное: все живое на планете стразу же погибло бы.
О переносимости
Разобравшись, какое оно, нормальное давление атмосферы, стоит также рассказать о том, как оно влияет на человека.
- 1,5-2 км. Итак, если кто-то вздумает забраться на высоту полтора-два километра (например, на гору Ай-Петри), все будет отлично. Это так называемая индифферентная, т. е. безопасная, зона, где изменения давления на организм человека настолько незначительны, что практически не влияют на его состояние.
- 2-4 км. Если есть желание забраться на высоту данного диапазона, тут уже будут некоторые изменения в состоянии организма человека. Могут возникать нарушения в сердечно-сосудистой системе, в органах чувств. Впрочем, если человек физически здоров, недомогание быстро исчезнет и организм адаптируется.
- 4-5 км. Если же у кого-то возникнет желание забраться на гору Эльбрус или же Ключевскую сопку, следует ожидать быстрого ухудшения общего самочувствия.
- 6-8 км. Данные высоты называются критической зоной: уже тут у человека возникают довольно-таки серьезные функциональные расстройства в организме.
- Более 8 км. Желая забраться на самую высоту горы Джомолунгма, следует помнить, что для человека это смертельная зона. Находиться там без специального дыхательного аппарата можно не более трех минут.
- Более 16 км. На этой высоте можно находиться без специального снаряжения для дыхания не более 9 секунд, после чего наступит незамедлительная смерть.
Зачем нужны измерения?
Рассматривая тему «нормальное давление воздуха», некоторые люди могут задуматься: «А зачем же нужны данные измерения? Где они применяются?» Так, в первую очередь изменения атмосферного давления важны для определения изменений погоды. Также изменение показателей атмосферного давления могут подсказать людям о том, что их самочувствие может меняться.
О влиянии на человека
Если здоровый человек долгое время живет в одном месте, незначительные колебания атмосферного давления чаще всего не вызовут неприятных ощущений. Однако если давление существенно повышается, это вызывает учащение пульса, а также некое снижение минимального давления крови. Также более редким, однако довольно глубоким становится дыхание. При этом понижается обоняние и слух, голос может становиться как бы «глухим», может появляться сухость слизистых оболочек, онемение кожных покровов. Если же изменение давления - постепенное, все это человек перенесет довольно нормально, без особых потерь. Если же происходит резкий скачок, организм может более «тяжело» среагировать на это. Что же будет происходить с организмом человека, если нормальное давление понижается? Будет наблюдаться учащение и углубление дыхания, ускорится сердцебиение (однако сила удара при этом ослабнет). Также последствием пониженного давления является кислородное голодание организма. Что же делать, если повлиять на изменения погоды просто невозможно? Так, если человек знает, что он плохо переносит скачки атмосферного давления, обязательно нужно следить за прогнозами погоды. И если надвигаются такие вот неприятные ее изменения, нужно попробовать на «тяжелые» дни отказаться от физических нагрузок, максимально освободив свой организм от переутомления. Ну, и, конечно же, можно обратиться за помощью к врачу, который пропишет вспомогательные лекарственные препараты.
