Десять или больше часов на борту самолета могут показаться вечностью. В какой-то момент устаешь, становится некомфортно, ноги затекают, а кожа высыхает. Кажется, что время стоит на месте. Выспаться тоже удается далеко не всегда. Но я заметила, что мой третий межконтинентальный полет прошел намного проще, чем первый. И дело не в везении, а в хорошей подготовке и опыте. Делюсь советами – как легче перенести долгий перелет, что взять с собой и чем заняться на борту.
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ДОЛГОМУ ПЕРЕЛЕТУ?
ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ БИЛЕТЫ НА НОЧНОЙ ПЕРЕЛЕТ
Лучше всего лететь ночью, а прилетать на место – утром. Так, организму проще всего адаптироваться. Во время такого перелета большая часть пассажиров спит, а в салоне царит спокойная и тихая атмосфера. Даже дети затихают.
МЕСТО ДЛЯ НОГ
Об этом мечтаю уже давно. Если есть возможность, то можно купить место с дополнительным местом для ног. Как, наверное, там приятно вытянуться.
СОН
Еще дома начать выстраивать сон так, чтобы день/ночь начали сдвигаться в сторону другого часового пояса. Например, ложиться позже или раньше.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ДОЛГИЙ ПЕРЕЛЕТ?
ПЕРЕКУС
Конечно, во время долгого перелета несколько раз кормят, а днем, еще и дают маффин или мороженое. Но далеко не всегда все это вкусно и полезно. С собой можно захватить из дома сухофрукты с орехами, протеиновые батончики, бананы или бутерброды из цельнозерновой муки. В аэропорте это сэкономит кучу денег. Плюс будет намного вкуснее.
РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ЗАНЯТИЯ
Новые книги, ноутбук или блокнот для текстов, ежедневник для планирования.
ВОДА
Сразу после досмотра вещей в аэропорте, мы покупаем 4 бутылки воды в дьюти-фри. Это помогает сэкономить – в других аэропортах и в самолете цены намного выше. Лучше не давать организму пересыхать. На него и так идет большая нагрузка.
В дальних перелетах на борту воду периодически выдают, но либо в одноразовых стаканах, либо в неудобных маленьких баночках. Мне нравится летать со своей бутылкой, которая не разольется и не надо сидеть и ждать стюардессу.
УХОД ЗА СОБОЙ
Уже через пару часов на борту, руки начинают предательски сохнуть, а глаза слезиться. Увлажняющие капли, термальная или витаминная вода для кожи, бальзам для губ, крем для рук, маска для лица. Все в маленьком размере. Кто что любит и предпочитает. Мне такой набор помогает чувствовать себя лучше и менее болезненно.
ВЕЩИ ДЛЯ КОМФОРТА
Возможно ли чувствовать себя комфортно в тугих джинсах и неудобной обуви?! Очень мало кто так может. А с возрастом, люди начинают жаловаться на отеки. Лучше надеть в полет мягкие, теплые и удобные штаны и такую же футболку. С собой обязательно взять теплую кофту и платок. Ведь в самолетах почти всегда бывает холодно из-за кондиционера. Особенно чувствуется холодный воздух на длинных перелетах.
Если у вас есть склонность к отеку ног, то обратите внимание на компрессионные гольфы. А с возрастом они пригодятся всем. Кстати, моя последняя находка – это тапки-носки. Ногам было очень тепло и не надо было каждый раз натягивать ботинки, когда хотелось пройтись по салону.
КОМФОРТНЫЙ СОН
Подушка под шею, затемняющая маска для сна на глаза, беруши, мелатонин и успокаивающее из трав – эти вещи помогают мне поспать во время полета. Даже когда вокруг все смотрят фильмы с ярких экранов или плачут дети.
ПРИЯТНЫЕ МЕЛОЧИ
КАК ЛЕГЧЕ ПЕРЕНЕСТИ ДОЛГИЙ ПЕРЕЛЕТ?
МЕНЬШЕ ЕДЫ, ЧАЯ, КОФЕ И СОКОВ. НЕТ АЛКОГОЛЮ
Не знаю, как это работает, но для хорошего самочувствия мне нужно как можно меньше есть и пить только воду на борту. В идеале, беру с собой фрукты, полезные батончики и сэндвичи. От самолетной еды часто чувствую себя некомфортно.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСПАТЬ
Если полет ночной, то все очень просто. После ужина свет в салоне выключают и почти все спокойно засыпают. Заметила, что и дети меньше плачут во время такого перелета.
Но, если лететь в Америку и обратно, то день и ночь путаются и переплетаются особенно тесно. Темнота как будто так и не наступает. Здесь в помощь идут маска для сна и беруши. Ведь все равно лучше постараться поспать перед прилетом. Чтобы хватило сил на целый день.
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В ДОЛГОМ ПЕРЕЛЕТЕ?
Сколько всего можно переделать за 10 часов полета? Как оказалось, много разных дел!
ПРОЧИТАТЬ КНИГУ
Признавайтесь, сколько книг у вас в списке? Те, кто быстро читают, успевают во время полета закончить даже несколько книг.
ПОСМОТРЕТЬ ФИЛЬМ
Все современные самолеты на длинные дистанции оборудованы личными экранчиками. Выбор фильмов там достаточный. Есть разные жанры и кинокартины разных годов, новинки. И даже фильмы на русском или с русскими субтитрами!
ПОИГРАТЬ В ИГРЫ
Я не фанат игр, но во время перелета было весело поиграть в angry birds с мужем. Почему бы и не порадовать внутреннего ребенка и не посмеяться вместе.
РАЗМЯТЬ НОГИ
Все врачи настоятельно рекомендуют вставать и ходить по салону во время полета. Конечно, когда ты сидишь возле окна, не хочется лишний раз мешать соседям. Но, когда встаешь в туалет, вполне можно заодно и прогуляться туда-сюда по салону, поделать легкие приседания или прыжки.
ЗАНЯТЬСЯ ДЕЛАМИ
Фрирайтинг, брейнсторминг, писательство, составление планов и списков, чтение полезной информации, подкасты или лекции. Можно сделать то, до чего всегда не доходят руки. Например, рассортировать фотографии по папкам и годам. Или заняться обработкой. Или выбрать снимки для альбома. Классно, что на высоте ничего не отвлекает и концентрироваться намного проще, чем в офисе или дома.
КОРРЕКТИРОВАТЬ ПЛАНЫ ОТПУСКА
Пересмотреть план на путешествие и что-то добавить или изменить, почитать открытые заранее странички в браузере или полистать путеводитель. Составить список покупок и подарков.
ВЫУЧИТЬ НЕСКОЛЬКО НОВЫХ СЛОВ
Местным всегда приятно, когда с ними здороваются на их языке. Почему бы во время полета не выучить несколько новых слов – привет, спасибо, пока-пока.
ПОСЛЕ ДОЛГОГО ПЕРЕЛЕТА. КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ К НОВОМУ ЧАСОВОМУ ПОЯСУ?
СОН ВЕЧЕРОМ
Даже если очень хочется спать днем или рано вечером, не стоит! Лучше выйти из номера и пойти гулять. Так, проще всего подстроиться под новый режим. Кстати, какое-то время лучше продолжить принимать мелатонин, чтобы организму было проще перестроиться на новый часовой пояс.
ВОДА
Нормализовать водный баланс в организме.
УХОД ЗА ЛИЦОМ
Часто после полета кожа нуждается в антибактериальной маске. А после, в увлажняющей.
Сохраняйте пост в Pinterest, чтобы не потерять!
А если вы мечтаете о путешествии осенью, то делюсь своей подборкой – .
Рейсы без пересадок зачастую считаются пассажирами более удобными – такие путешествия занимают меньше времени, не вызывают стольких проблем и не так утомляют: достаточно просто сесть в самолет в аэропорту отправления, и через несколько часов спокойного сна, чтения книг или просмотра фильмов вы сойдете с самолета в пункте назначения. Лететь без пересадок – это путешествовать с комфортом, и авиаперевозчики готовы удовлетворить это желание пассажиров даже на самых дальних маршрутах. Ниже приведен список самых длительных полетов в истории авиации, а также самые продолжительные рейсы без пересадок, выполняемые авиакомпаниями в настоящее время.
Какой рейс будет считаться сверхдальним
- при выполнении которых не было совершено ни одной остановки в промежуточных пунктах;
- при которых преодолеваемое расстояние превышает 12 тысяч километров;
- чья продолжительность не меньше 15 часов.
Обычно это кратчайший возможный путь между двумя пунктами в разных частях света. Самыми протяженными рейсами за все время считаются полеты по трансконтинентальным маршрутам между Юго-Восточной Азией и Северной Америкой. Сейчас без пересадок они выполняются не так часто, но рекордная длительность и пройденное расстояние были зафиксированы.
Самый продолжительный коммерческий рейс, когда-либо осуществляемый авиакомпаниями, – это перелет между Нью-Йорком и Сингапуром, выполнявшийся «Сингапурскими авиалиниями» на самолете Airbus A340-500. Протяженность маршрута составляла более 15,3 тысяч километров, длительность полета – почти 19 часов. Причем это самый короткий рейс по данному направлению: полет в обратную сторону, из Сингапура в Нью-Йорк, длился еще дольше – он проходил уже другим, трансполярным маршрутом, и преодолеваемое расстояние было больше почти на 1300 км. Беспосадочные рейсы по направлению «Нью-Йорк – Сингапур» прекращены осенью 2013 года, так как из-за затрат на топливо они являлись не слишком выгодными для перевозчика, но до сих пор этот регулярный маршрут считается самым протяженным и долгим за все время.
Сколько самолет может лететь без дозаправки
Если говорить о рекордах, то можно найти и более впечатляющие цифры: фактически, самый долгий в истории перелет на самолете был совершен еще 12 лет назад. Тогда, в декабре 2005 года, на самолете Boeing 777-200LR команда из 8 пилотов совершила перелет между Гонконгом и Лондоном , преодолев расстояние в 21 602 км. Этот полет проходил не по стандартному маршруту, протяженность которого меньше 10 тысяч км, а по другому, занявшему 22 часа 40 минут. Но рейс не был коммерческим – в салоне вместо 301 пассажира, на скольких и рассчитан лайнер, было всего 27 человек: в основном журналисты, специалисты по авиатехнике и представители корпорации «Boeing».
И хотя на сегодняшний день рейсы по этим «маршрутам-рекордсменам» не выполняются, некоторые мировые авиакомпании предлагают своим пассажирам весьма продолжительные беспосадочные рейсы, сверхдальних направлений довольно много.
На данный момент самый продолжительный беспосадочный рейс, выполняемый на регулярной основе, – это перелеты между Катаром и Новой Зеландией, организуемые компанией Qatar Airways. Протяженность маршрута «Доха – Окленд» составляет более 14,5 тысяч километров, выполняются полеты на Boeing 777-200LR – самолете той же модели, что использовалась для рекордного перелета «Гонконг – Лондон». Пассажиры, летящие этим рейсом, находятся в воздухе почти 18 часов.
Второй маршрут в этом рейтинге – тоже из страны Персидского залива в Новую Зеландию. Рейс «Дубай – Окленд», выполняемый компанией Emirates, занимает по расписанию 17 часов 15 минут. За это время самолетом Airbus A380-800 преодолевается расстояние в 14,2 тысячи километров. Стоит отметить, что Emirates – это одна из крупнейших мировых авиакомпаний, является лидером по количеству обслуживаемых сверхдальних маршрутов. Из Дубая беспосадочные рейсы также выполняются в Лос-Анджелес (13,4 тысячи км, более 16,5 часов в воздухе), Хьюстон (13,14 тысяч км, продолжительность – 16 часов 20 минут), Сан-Франциско (13041 км, продолжительность – 16 часов) и еще в несколько других удаленных пунктов.
Третье место (а также третье по количеству сверхдальних маршрутов) занимает австралийский «летающий кенгуру», авиакомпания Qantas. Ее маршрут «Сидней – Даллас», протяженностью 13.8 тысяч километров, является одним из самых длинных среди ныне используемых. Время в пути по расписанию составляет 15 часов 35 минут, перелет выполняется на Airbus A380-800. Также Qantas выполняет сверхдальние беспосадочные рейсы между Лос-Анджелесом и Мельбурном, Лос-Анджелесом и Сиднеем (12,75 тысяч км и 12,05 тысяч км соответственно).
Авиакомпания Singapore Airlines после отмены беспосадочного рейса «Нью-Йорк-Сингапур» производит такие длительные перелеты только в Сан-Франциско. Полет занимает 16,5 часов, протяженность маршрута – около 13,6 тысяч км.
Пятый по продолжительности рейс, выполняемый на данный момент, – перелет авиакомпании Delta Air Lines между Йоханнесбургом (ЮАР) и Атлантой (США). По расписанию полет длится 16 часов 15 минут, протяженность маршрута – почти 13,6 тысяч километров. Также Delta Air Lines выполняет еще несколько сверхдальних маршрутов – авиаперевозчика можно считать вторым по количеству таких направлений. На самолетах этой авиакомпании (сверхдальние маршруты выполняются на лайнерах Boeing 777-200LR) производятся перелеты между Детройтом и Гонконгом (12, 6 тысяч км), Дубаем и Атлантой (12,2 тысячи км), Лос-Анджелесом и Сиднеем (12,05 тысяч км). Длительность таких полетов – от 15 часов до 15 часов 45 минут.
Также сверхдальние беспосадочные рейсы производят компании Continental Airlines, EVA Air, United Airlines, V Australia и еще несколько других. Самые часто встречающиеся названия в сверхдальних маршрутах – города США (Лос-Анджелес, Нью-Йорк, Сан-Франциско), Австралии (Сидней, Мельбург), Новой Зеландии (Окленд), Китая (Гонконг), Канады (Торонто), Таиланда (Бангкок) и стран Персидского залива (Доха, Дубай).
В города стран Европы таких рейсов нет, но довольно продолжительные полеты отсюда все же выполняются.
Например, самый длительные рейсы, выполняемые из Франции, – это полеты авиакомпании Air France (и нескольких иностранных) по маршруту «Париж – Сантьяго-де-Чили». Перелет длится более 15 часов, протяженность маршрута составляет почти 11,5 тысяч км. Кстати, именно французам принадлежит рекорд среди перелетов по территории страны: путь из Парижа в Реюньон на самолете – самый длинный в мире внутренний маршрут, около 9,8 тысяч км (на данный момент рейсы выполняются только с пересадками).
Маршрут Париж — Сантьяго
Авиакомпания Alitalia выполняет рейсы из Рима в Буэнос-Айрес. Полет на Boeing 777-200ER длится 14 часов, за это время самолет преодолевает расстояние больше 11 тысяч км.
В Буэнос-Айрес беспосадочные рейсы также выполняет авиакомпания Lufthansa. Перелет из немецкого города Франкфурт-на-Майне до столицы Аргентины, продолжительностью 13 часов 45 минут, – самый продолжительный для этого авиаперевозчика.
Из российских перевозчиков самый длительный беспосадочный перелет совершает авиакомпания «Аэрофлот». Рейс из Москвы в Лос-Анджелес занимает по расписанию почти 13 часов (12 часов 50 минут). Протяженность маршрута – 9,7 тысяч км, выполняется перелет на самолете Airbus A330-200.
Вполне вероятно, что в будущем количество подобных рейсов и сверхдальних маршрутов будет увеличиваться: среди возможных направлений есть и очень выгодные, например, вариант с беспосадочными перелетами между Лондоном и Сиднеем. Однако пока никакие авиакомпании не собираются вводить в свои карты направлений маршруты длиннее, чем установивший планку рейс «Нью-Йорк – Сингапур». Самый лучший авиалайнер для таких дальних перелетов – Boeing 777-200LR, он способен преодолеть расстояние в 20 и более тысяч километров, но только без полезной нагрузки (пассажиры и груз), что делает такие перелеты бесполезными для коммерческих авиакомпаний. После введения в эксплуатацию Airbus A350-900R XWB новые маршруты появились, но все же пока самый дальний из них – «Доха – Окленд», почти на 800 км меньше максимально зафиксированного.
Видео
Опытные путешественники знают, чем дольше перелёт, тем тщательнее к нему стоит готовится... если, конечно, вы хотите, чтобы ваше путешествие было максимально комфортным. О каких моментах нужно позаботиться заранее? Что взять с собой в салон самолёта? Отвечаем на эти вопросы и на многие другие.
1 | Выбор авиакомпании:
Как правило, получается определённая закономерность: чем экономнее авиалиния, тем меньше она заботится о комфорте своих пассажиров. Чем плотнее поставить пассажирские кресла, тем больше пассажиров и дешевле билеты.
Расстояния между сидениями зависят от стандартов авиакомпании
Дело в том, что расстояние между сидениями зависит от авиакомпании, а не от производителя (как можно было бы подумать). Боинг 777-300 компании AirAsia (бюджетная "лоу-кост" авиакомпания) отличается от Боинга 777-300 Эмирейтс (одна из лучших авиакомпаний в мире) шириной сидений, количеством рядов и мест. И даже в составе флота одной авиалинии могут быть самолёты одной модели, но разной модификации. Чем экономнее (или жаднее) компания, тем больше будет в самолёте сидений и тем меньше пространства для пассажиров. Лично я по возможности стараюсь избегать отечественных авиалиний. В своё время мне пришлось много часов налетать их пассажиром и без необходимости не хочется сидеть, упираясь коленками в кресло впереди.
Какую же авиакомпанию выбрать для длительного перелёта? Чем дороже, тем лучше. И ту, которая в первую очередь говорит (пишет) о комфорте своих пассажиров, а не о дешевизне перелёта. Практически все авиалинии проводят акции и, поймав такую акцию, можно купить билет на самолёт по очень приятной цене и лететь в максимально комфортных условиях.
2 | Выбор класса обслуживания в самолёте:
Первый класс - комфорт класса люкс в виде полноценного спального места, максимального внимания персонала, иногда включая полноценный лаунж-бар или мини спа-салон, отдельное купе для каждого пассажира. Первый класс есть не во всех авиалиниях и, конечно, не во всех самолётах.
Бизнес класс - широкие сидения, значительный угол откидывания спинки (иногда до горизонтального уровня), значительное расстояние между сидениями. Таковы международные стандарты. Но в авиалиниях постсоветского пространства довольно часто бизнес класс отличается от эконом класса только более широким выбором блюд и напитков, и более высоким уровнем вниманием к пассажирам.
Эконом класс - это самый дешёвый вариант перелёта и комфортность (или её отсутствие) напрямую зависит от авиакомпании.
Салон эконом класса
Какой класс обслуживания выбрать? Решать вам. Так как стоимость билета в бизнес и эконом классе может отличаться в два - четыре раза.
3 | Выбор места в салоне самолёта:
Будет очень предусмотрительно с вашей стороны узнать на каком самолёте вы летите и ознакомится со схемой расположения сидений (если это не чартерный рейс, то эту информацию можно найти на сайте авиакомпании). Если есть возможность выбрать место при покупке билета, то лучше ею воспользоваться. Так же хороший шанс выбрать место в самолёте на свой вкус - самостоятельная регистрация на рейс через интернет или в киосках самообслуживания в аэропорту. И, наконец, можно высказать свои пожелания сотруднику авиакомпании регистрирующего вас на рейс. Обычно они идут навстречу, конечно, если у них есть такая возможность и свободные места (разве не хороший повод приехать в аэропорт заранее и в первых рядах попасть на регистрацию?).
Возможность увидеть красивые виды - повод взять место у окна
Какие же места выбрать? Независимо от модели и модификации самолёта есть общие рекомендации. Не комфортные места в самолёте :
- последний ряд (часто спинка не откидывается назад),
- первый ряд (ноги могут упираться в стену),
- ряд перед аварийным выходом (спинки могут не откидываться назад),
- места возле туалетов и кухни.
Где сидеть? У окна или у прохода? Это дело вкуса. У окна у вас, скорее всего, будет красивый вид (если перелёт в светлое время суток), у прохода - больше возможностей вытянуть ноги и больше свободы, так как никого не нужно беспокоить, чтобы встать и прогуляться.
4 | Вещи в салон для комфорта:
Некоторые авиакомпании на длительных перелётах выдают пледы, наушники, носки... но, увы, не во все и не всегда. Лучше с собой в самолёт взять:
- шаль, плед или объёмную кофту - то, во что можно будет укутаться, если будет холодно.
- носки. Даже, если вы уже в носках, возьмите ещё одни, чтобы переодеться в них в салоне самолёта.
- беруши или вату. Такой уж закон подлости, что в самолёте обязательно найдётся как минимум один громко храпящий пассажир и хотя бы один неспокойный ребёнок.
- крем или вазелин. Воздух в салоне самолёта сухой. К концу поездки может потрескаться кожа вокруг губ, поэтому лучше увлажнить эту зону.
- повязка на глаза не обязательна, но может улучшить ваш сон.
- влажные и сухие салфетки .
- что-то почитать . Если у вас не получится заснуть, а хороших фильмов на борту не окажется, то нужно будет чем-то себя занять.
5 | В самолёт стоит правильно одеться:
Многослойность - залог комфорта. Бывает, что во время полёта температура в салоне меняется в значительном диапазоне. Нужно быть готовым утеплиться или снять лишнее. Стоит одеть лёгкие свободные штаны (в шортах может быть холодно, а в юбке или платье неудобно).
6 | Правильное поведение во время длительного перелёта:
Многие авиакомпании запрещают распивать алкогольные напитки на борту самолёта
С самого начала по максимуму обеспечьте себе комфорт:
- положите все сумки и пакеты в специальное отделение для ручной клади над головой. Не ставьте их под ноги, не ограничивайте этим и так небольшое пространство.
- снимите обувь, оденьте (или переоденьте) носки. И весь перелёт ходите в носках, не одевая обувь.
- проверьте, что спинка вашего кресла откидывается назад. Если нет, то сразу же после объявления окончания посадки и при наличии свободных мест пересядьте. Но учтите, что у большинства бюджетных авиакомпаний кресла не откидываются назад.
- во время перелёта постарайтесь несколько раз прогуляться по салону, чтобы размяться.
- если вам хочется пить, то вызовите стюардессу (или стюарда) кнопкой вызова и попросите воды (по-английски: "вотер"). Учитывайте, что при перелёте бюджетными авиалиниями, все еда и напитки платные (даже вода).
- если вам нужно в туалет и чтобы выйти вам нужно поднять соседа, то не стесняйтесь и побеспокойте его. Даже если для этого его нужно разбудить. Мне как-то попался очень скромный сосед, который решил меня не будить и попробовал перелезть через меня. Это была неудачная идея. Я всё-равно проснулась и открывшаяся перед моими сонными глазами картина выглядела пикантно.
- если в салоне очень холодно, то можно закутаться в плед. Но если очень жарко, то советую сообщить о не комфортных условиях стюардессе. Иногда это меняет ситуацию в лучшую сторону и... становится холодно.
- на длительных перелётах (более 8 часов), как правило, кормят дважды. И если вы спите, то могут и не разбудить (есть риск остаться голодным).
- возле окна часто дует по ногам. Если у вам нечем утеплить ноги, то попросите ещё один плед (в бюджетных авиалиниях плед платный) или пересядьте.
- если ваш сосед громко храпит, сделайте одолжение другим пассажирам и легонько толкните виновника шума. Как правило, от лёгкого толчка человек не просыпается, а храпеть при этом перестаёт (хотя бы на какое-то время). Поверьте, многие окружающие будут вам благодарны.
7 | Думайте о других:
Сохраните статью на память в Pinterest
- не пользуйтесь перед полётом (и тем более во время него) парфюмерией с сильным ароматом.
- переоденьте носки, особенно, если вы до того как снять обувь в самолёте, ходили в них целый день.
- не злоупотребляйте большим количеством алкоголя (а потом не отравляйте всех окружающих перегаром).
- не ведите громких бесед - многие ваши соседи пытаются поспать.
- не дёргайте сидение перед вами - это может разбудить спящего в нём пассажира.
- не стоит с силой упираться ногами в переднее кресло, поверьте ощущение, которые испытывает пассажир, сидящий в этом кресле, нельзя назвать приятными (впрочем, примерно такой же эффект от постукивание по спинке детских ножек).
Даже самое короткое путешествие может быть напрочь испорчено плачущими детьми, надоедливыми соседями или неудобным местом. А что если вы собираетесь, скажем, из Москвы в Сидней и перелет займет около суток? Мы собрали простые и действенные советы, как не превратить авиапутешествие в воздушный кошмар
Неудачный перелет может омрачить сразу несколько дней и оставить неприятный осадок от всего путешествия. Конечно, ко всем невзгодам можно относиться по-философски, но заплатив немалые деньги за билеты, не хочется 20 часов заниматься медитацией, стараясь игнорировать детский плач или соседа, громко смеющегося над старым как мир и не смешным фильмом. Словом, вот несколько советов, как пережить долгий перелет и покинуть салон в хорошем настроении.
Бронируйте билеты заранее
Это понятно без лишних слов: чем раньше вы купите билет, тем больше шансов на хорошие места. Не говоря уже об их более выгодной стоимости.
Садитесь сзади
Если у вас нет любимого места в самолете (или оно уже занято), занимайте задние кресла. Обычно все стараются сесть впереди, так что у вас будет шанс на пустые соседние места.
Фото: shutterstock.com
3
Используйте накопленные мили
Если у вас есть льготы, не жадничайте и используйте их! Вы сами поблагодарите себя за это, откинувшись в кресле первого класса с бокалом Chateau Latour 2004 года и притворяясь, что любите икру.
Подготовьтесь к смене часовых поясов
Есть несколько приемов, как избежать проблем при смене часовых поясов, ну или хотя бы минимизировать этот эффект. За несколько дней до полета начните подстраивать свой организм под запланированное путешествие и часовой пояс страны назначения. Хорошо отдохните перед полетом: миф о том, что для подготовки к смене времени нужно не спать сутки перед путешествием, не работает.
Пройдите контроль заранее
Последнее, что вам нужно перед долгим и изнурительным перелетом: толкаться в очереди и паниковать, что опоздаете на рейс. Хуже только на самом деле опоздать на него.
Фото: shutterstock.com
6
Хорошенько расслабьтесь перед полетом
Позавтракайте без спешки, сходите в тренажерный зал, почитайте книгу, опять сходите в тренажерный зал: ближайшие сутки вам придется провести в сидячем положении, уничтожая гигантскую упаковку «Тоблеронов».
Не берите в салон слишком много вещей
Конечно, для длительного перелета вам понадобится под рукой гораздо больше вещей, чем при 2-х часовом путешествии, но не надо тащить в салон кучу электроники, гаджетов, недочитанных книг и выпивки из Duty Free. Пользы от всего этого гораздо меньше, чем неудобств.
Обязательно возьмите подушку
В каждом аэропорту продаются подушки для путешественников - это просто незаменимая вещь для долгого перелета. Лучше выглядеть смешным в глазах других пассажиров, чем заработать проблемы с шеей.
Фото: from-ua.com
9
Ваш лучший друг - шумопоглощающие наушники
Если таковые в хозяйстве отсутствуют, можно обойтись качественными ушными затычками.
Не забудьте маску для сна
Она обязательно пригодится вам в салоне, особенно в дневное время или если у вашего соседа яркая и раздражающая одежда.
Правильно оденьтесь
Главное - это ваш комфорт: не думайте о том, как произвести впечатление на окружающих. Позаботьтесь также о пледах и (почему бы нет?) о пижаме.
Старайтесь расслабиться
Слушайте успокаивающую музыку, делайте дыхательные упражнения. Это полезно не только для нормального сна, но и для психологического состояния в целом. В конце концов, если ничто не помогает, на помощь может прийти «Валиум».
Фото: shutterstock.com
13
В долгом перелете никуда без одеяла
Нет смысла брать с собой очень толстое покрывало: оно просто съест всё ваше место в багаже. Идеальным вариантом будет плед из кашемира или специальное покрывало для путешественников в виде пончо (они продаются и в аэропортах, и в Интернете).
Скачайте парочку фильмов про запас
Развлекательные системы в самолетах не всегда надежные. Иногда они перестают функционировать, поэтому иметь про запас несколько фильмов на планшете или телефоне просто необходимо.
Зарядите ваши гаджеты
Последнее что вам нужно - это разряжающийся посреди финальной серии «Фарго» планшет. Тем более если до пункта назначения еще 11 часов полета.
Фото: shutterstock.com
16
Подкасты, подкасты и еще раз подкасты
Накачайте перед дорогой как можно больше всего. В полете могут стать полезными подкасты любимых передач: воспроизведение аудио не так быстро садит батарею, а сами подкасты отвлекают гораздо лучше музыки.
Думайте о здоровье
Просидеть весь день на одном месте в металлической коробке - это уже нехорошо для организма. Сюда добавляются еще и обезвоживание с тромбозом глубоких вен - два ваших главных врага при авиаперелете. Регулярно пейте воду, вытягивайтесь, ходите по салону.
Не забывайте о гигиене
Возьмите в салон туалетные принадлежности, чистите зубы, пользуйтесь дезодорантом, смените одежду, если нужно. Главное - делайте всё это в уборной, а не в салоне.
Займитесь творчеством
Как часто вам выпадает возможность просидеть около суток наедине со своими мыслями, без постороннего вмешательства (ну или почти без него)? Захватите с собой блокнот, альбом или что-то в этом духе и потренируйте свое правое полушарие мозга.
Фото: shutterstock.com
20
Работа отлично отвлекает
Если захватили с собой ноутбук - это отличный повод заняться работой, которую вы долго откладывали на потом. К тому же у вас будет вид солидного международного бизнесмена, решающего судьбу многомилионных контрактов.
Захватите с собой снеки
Самолетные трапезы обычно не страдают избыточностью и многообразием, даже во время многочасовых перелетов. Когда у вас появится желание перекусить, энергетические батончики, запасливо положенные в карман, моментально поднимут настроение.
Переведите часы
Поднявшись на борт самолета, первым делом переведите часы на время пункта вашего назначения. Периодически поглядывайте на них, привыкайте к другому часовому поясу и стройте планы, отталкиваясь уже от нового времени.
Пейте
Во время многочасовых авиаперелетов алкоголь, как правило, бесплатный. Если заняться совсем уж нечем, почему бы не выпить несколько порций и не вступить в интересный (или не очень) разговор с соседом? Это поможет убить как минимум час времени.
Фото: shutterstock.com
24
Не пейте
Употреблять алкоголь на высоте в 9-10 километров над землей - идея не из лучших. Давление, головокружение, тошнота, обезвоживание. Список можно продолжать.
Тренируйте свой «убийственный взгляд»
Ребенок громко кричит, капризничает и бегает по проходу? Убийственный взгляд. Парень, сидящий сзади, третий час толкает ваше кресло? Убийственный взгляд. Сосед громко хамит стюардессе? Убийственный взгляд. Многочасовой перелет - это отличное место для практики. Тренируйтесь, улучшайте его - такой взгялд вам пригодится.
Приветствую на сайте, дорогой читатель! Предлагаю несколько советов из личного опыта перелетов на далекие расстояния. Буквально в октябре 2018 нам с Настей пришлось впервые оказаться на Филиппинах и опыт перелетов был не самый приятный для меня.
Поэтому собрав свои ошибки и поискав информацию в Интернете, предлагаю
9 лайфхаков для самолета
Ниже написала то, что реально помогает. Но подчеркну - взято из личного опыта. У вас он может быть другим. Поделитесь в комментариях, не жадничайте. Всем будет полезно:) А я продолжаю…
Лайфхаки:
1 Приезжать не менее, чем за 2 часа до регистрации
- Не боитесь опоздать.
- Регистрация на рейс без спешки и очереди.
- Есть возможность подремать/поработать через телефон в зале ожидания.
2 Худшие дни для полета
Популярными становятся дни для полетов в пятницу (слетать на выходные), каникулярные и предпраздничные дни.
Поэтому самолеты в это время переполнены детьми с родителями и просто решивших «хорошо отдохнуть». Причем отдых начинается у таких пассажиров еще до посадки в самолет. Учтите эти моменты, когда собираетесь в путешествие самолетом.
У нас такой был, но тихий. Накачавшись «мотиватора», молодой человек упорно хотел сделать селфи с капитаном корабля в кабине самолета. Чем и доставал весь полет стюардесс. Но, правда, был вежливым. Вот только настойчивым. Поэтому постоянно курсировал от своего места до отсека с персоналом с желанием в очередной раз «воздействовать».
3 Лучшее место - у окна
Если вы его заняли, то:
- Через вас не будут перелезать другие пассажиры для похода в туалет.
- Стенка самолета возле иллюминатора для вас будет личным пространством, куда вы всегда сможете «приклонить голову» для сна.
- Подложив мягкое (подушку, свитер и т.д.) и опустив шторку можно отлично выспаться.
4 Самые неудобные места
На первом ряду, возле туалета, возле аварийного выхода и возле перегородки
Возле перегородки и в самом первом ряду. Эти места имеют плюс: свободное место для ног. Но! Мало того, что перед вами горит монитор с картой полета. Вы - свидетель выхода в туалет КАЖДОГО пассажира в вашем ряду и проходов членов команды. Кроме того, эти места обычно бронируют семьи с детьми. Какой здесь может быть отдых? Ну а место возле туалета в комментировании не нуждается, не так ли?
Сохраните, чтобы не потерять!
Возле аварийного выхода кресла имеют одну особенность - они не откидываются назад. Так что поспать не удастся. Именно такое кресло попалось мне при перелете из Манилы на о. Себу. Я к тому времени уже была вымотанная перелетом Москва – Бахрейн – Манила. Словом…КЫшмар…
5 Самые стабильные места - возле крыльев
Здесь просто цитирую совет от авиакомпаний, найденный в Интернете. Но такое кресло попалось мне возле окна в одном из перелетов. Действительно, как-то спокойнее чувствуется. Хотя я это совет еще не знала.
6 Лучшее место для сна - кресло с максимально откинутой спинкой
Старайтесь отклонить спинку по максимуму. Тем самым дав отдых своему позвоночнику. И затем постарайтесь заснуть.
Если у вас подходящая ручная кладь, то используйте ее для подставки для ног, чтобы их приподнять во время сна. Почему-то так чувствуешь себя спокойнее. Минус - стюардессы во время «болтанки» просят убрать под кресло.
Даже не пытайтесь поспать на откидном столике. Это превратит ваше тело в уставший и скрученный «окурок на подоконнике».
Рядом со мной летел приличный дядечка восточной внешности. Так у него все было продумано: специальное переносное сиденье на кресло под «пятую точку», медитация перед сном и затем он пристроился на столик. Видимо, дома привык спать на животе. Так вот при просыпании он еле разогнулся, буквально сполз со столика…
7 Одежда для полетов
Лучшая одежда для путешествий - свободный темный спортивный костюм по сезону. Если у вас бизнес-путешествие и в аэропорту вас встречают «по одежке», то можно просто перед приземлением переодеться в туалете в костюм (его везут в ручной клади). Темный, чтобы не пачкался и не было видно пролитого кофе или других напитков. Ведь в дороге негде постирать. А спортивная куртка отлично служит одеялом во время сна и завязывается на талии, если в аэропорту жарко.
8 Дорожная подушка, беруши и маска для сна
Три вещи, которые просто необходимы в полете. Обычно на долгие расстояния беруши и маску выдают в комплекте с пледом. А вот подушку для сна под голову нужно приобрести заранее. В нашем полете на Филиппины, у меня не оказалось такого нужного аксессуара для сна. Но я везла связанные для Насти свитера. Что отлично заменили подушку. Так что учтите этот момент.
Примечание. Читатель может спросить - а зачем везти на Филиппины теплые свитера? Дело в том, что я живу во Владикавказе, а Настя уже постоянно обосновалась в Санкт-Петербурге. А на Филиппинах наша семья праздновала свадьбы сына ().
И таким образом я и решила совместить передачу свитеров,
